배우자 외도
부부 이혼의 사유에는 여러 가지가 있지만, 그 중 가장 서로에게 상처를 주는 것은 배우자의 외도입니다.
배우자의 외도는 상대방의 마음에 깊은 배신감과 상처를 입히게 되는 일로 배우자의 외도 사실을 알게 된 순간부터 시작하여 시간이 흘러도 부정적인 감정이 쉽게 사라지지 않습니다.
어떤 이유에서든 배우자가 바람을 피웠다는 충격과 배신감은 일순간에 부부로써의 신뢰를 모두 무너뜨리는 일입니다.
배우자 외도로 인한 상처 극복방법
배우자의 외도를 용서하고 다시 부부관계를 회복하더라도 마음 속 깊은 곳에는 외도에 대한 상처를 묻어두고 살아가는 경우가 많습니다.
외도를 한 당사자는 죄책감과 자책으로 눈치를 보게 되고, 외도를 당한 배우자는 깊은 상처로 예전과 같은 생활로 돌아가기가 쉽지 않습니다.
마음을 굳게 먹고 가정을 지키며, 부부관계를 다시금 회복하고 싶어도 문득 문득 화가 치밀어 오르고, 배우자에 대한 원망이 생기게 되는데, 이처럼 외도로 인한 상처는 스스로 치유하기는 매우 어렵습니다.
상처 받은 정신적 충격과 마음을 지혜롭게 극복하고, 상대 배우자를 조금이라도 편안하게 받아들일 수 있도록 서로를 이해하고 알아가는 치유의 시간이 필요합니다.
TIP
그동안 배우자의 어려움이나 부부간의 문제는 없었는지 다시 한 번 되돌아보는 시간을 갖고, 서로에 대해서 보다 깊이 있게 알아가고 이해하는 시간을 갖는 것이 좋습니다.
마음 속 깊이 난 상처가 회복되는 데는 시간이 걸릴 수 있지만, 서로가 진정성을 가지고 꾸준히 노력함으로 깨어진 부부간 신뢰가 다시금 회복될 수 있을 것입니다.
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편집성 성격장애(편집증), 자신만의 편견으로 만드는 피해의식
경계성 인격장애, 변화무쌍한 충동적 감정기복
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